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毎日の晩御飯のメニュー | 幸せの法則

幸せの法則

幸せになるために必要なことは、何か。等身大で見つめていきます。

毎日の晩御飯のメニュー

月曜日, 1月 20, 2014 | 12:00 am

毎日の晩御飯のメニューを考えていく中で肉類と魚類、野菜など
彩りや栄養のバランスを考えながら作っていると壁にぶつかる時があります。

そんな時はインタネットで食材を検索して簡単にできる料理をピックアップして試してます。

もちろんあたりはずれもあって「また作りたい!」って思う料理は半分程度です。

理想は毎日肉類魚類両方取り入れられたらいいのだけれど、
毎日は大変なので偏らないよう交互にしています。


育ち盛りの子供がいるのでお肉多めと言いたいところですが、
我が家では普段口にする機会の少ない魚のほうが多いかもしれません。

魚は食べにくいイメージもあるけど骨を処理して販売してあるものも最近は多いので
小さなお子様のいる家庭だと喉に骨が刺さる心配することもなく、簡単に調理できます。

私は主婦業の中でも1番大変なのは晩御飯のメニューを毎日考えることだと思ってます。
家族みんなの健康を支えることなので今以上に栄養バランスを考えていこうと思います。

—user
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